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연예인 매일 30분씩 런닝을 했는데도 [77]

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작성자 고기먹는스님 댓글 0건 조회 0회 작성일 24-07-05 22:58

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저는 만기전역 후 거의 매일 30분씩 런닝을 해왔습 니다.


12사단 얼차려를 직접 체험하신 분 영상을 기사를 통해 봤습니다.


영상을 통해 12사단 사건에 많은 안타까움을 느꼈고 저도 직접 한번 촬영해 펨코에 올려봅니다.




인천 동구구민운동장에서 촬영했습니다.


4바퀴 정도 뛰었고 7번 쉬었습니다.


팔굽혀펴기는 3회씩 네번 했습니다.

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